Το canyoning είναι μια συναρπαστική δραστηριότητα που συνδυάζει την αναρρίχηση, την πεζοπορία, το κολύμπι και το ράπελ μέσα σε ένα φαράγγι. Μάθετε τα πάντα για το canyoning σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι το canyoning;
Το “Canyoning,” ή αλλιώς γνωστό ως “κατάβαση φαραγγιών,” είναι η διάσχιση κάθετων φαραγγιών μέσο της κοίτης τους στα οποία είναι απαραίτητη η χρήση τεχνικού εξοπλισμού (κράνος, σχοινιά, ζώνες, κρίκοι, κ.λπ.). Πρόκειται για μια συναρπαστική δραστηριότητα που έχει κερδίσει δημοτικότητα στην Ελλάδα. Είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να γνωρίσετε τη φύση από κοντά και να απολαύσετε την άγρια ομορφιά της.
Τι περιλαμβάνει το canyoning;
Η διάσχιση ενός φαραγγιού μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες δραστηριότητες, όπως:
- Πεζοπορία σε μονοπάτια ή σε εκτός μονοπατιού περιοχές
- Κολύμπι σε τρεχούμενα νερά ή σε φυσικές πισίνες
- Κατάβαση με σχοινί σε καταρράκτες ή σε απόκρημνες πλαγιές
- Βουτιές σε βάθρες ή σε τρεχούμενα νερά
- Αναρρίχηση σε βράχια
Τι προσφέρει το canyoning?
- Περιπέτεια: Το canyoning προσφέρει μια έντονη περιπέτεια στο φυσικό περιβάλλον. Οι καταρράκτες, οι νεροτσουλήθρες και τα φαράγγια αποτελούν φυσικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν, κάτι που προσφέρει μια δόση αδρεναλίνης.
- Επαφή με τη Φύση: Το canyoning επιτρέπει στους αθλητές να εξερευνήσουν κρυφές γωνιές της φύσης που συνήθως είναι δύσκολα προσβάσιμες. Οι φαράγγια και οι καταρράκτες προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να ανακαλύψετε την ομορφιά της φύσης.
- Φυσική Άσκηση: Το canyoning είναι μια δραστηριότητα που απαιτεί από ελάχιστη φυσική δύναμη και αντοχή για τα απλά και φιλικά στην προσπέλαση τους φαράγγια ως και αυτά που απαιτούν άριστη σωματική κατάσταση και διαύγεια. Οι συμμετέχοντες πρέπει να περπατήσουν μέσα στο νερό, να αντιμετωπίσουν καταρράκτες και να κολυμπήσουν, καθιστώντας το canyoning μια εξαιρετική γυμναστική.
- Κοινωνική Δραστηριότητα: Το canyoning μπορεί να είναι μια ευκαιρία για κοινωνική δραστηριότητα. Οι άνθρωποι μπορούν να συμμετέχουν μαζί σε εκδρομές canyoning, να δημιουργήσουν δεσμούς και να μοιραστούν την εμπειρία.
- Έκφραση Αυτού Που Είστε: Το canyoning προσφέρει τη δυνατότητα να ξεπεράσετε τα όρια σας και να ανακαλύψετε νέες δεξιότητες. Αναπτύξτε την αυτοπεποίθηση σας και την αίσθηση επιτυχίας αντιμετωπίζοντας προκλήσεις.
- Προστασία του Περιβάλλοντος: Οι αθλητές canyoning είναι συνήθως ευαισθητοποιημένοι στην προστασία του περιβάλλοντος. Οι εκπαιδευτές του canyoning διδάσκουν τη σημασία της διατήρησης του φυσικού περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια των εκδρομών.
Ποιοι μπορούν να κάνουν canyoning;
Το canyoning είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να γίνει από άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε σε καλή φυσική κατάσταση και να έχετε κάποια εμπειρία σε υπαίθρια δραστηριότητες.
Πώς να ξεκινήσετε το canyoning;
Η καλύτερη επιλογή για να ξεκινήσετε το canyoning είναι να συμμετέχετε σε μια οργανωμένη εκδρομή ή να παρακολουθήσετε μια Σχολή σε ένα πιστοποιημένο Κέντρο Κατάβασης φαραγγιών. Αυτό θα σας εξασφαλίσει την ασφάλεια και τη σωστή εκπαίδευση για την δραστηριότητα.
Οι σχολές προσφέρουν εκπαίδευση και κατάρτιση στον τομέα, από εξειδικευμένους και έμπειρους εκπαιδευτές. Είναι η ιδανική αρχή για όσους επιθυμούν να μάθουν τα βασικά του canyoning και να αναπτύξουν τις απαραίτητες δεξιότητες.
Στις σχολές, μπορείτε να περάσετε από βασικά μαθήματα για αρχάριους μέχρι προχωρημένα μαθήματα για έμπειρους αθλητές. Θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τον εξοπλισμό, πώς να διασχίζεται φαράγγια, και πώς να αντιμετωπίζετε προκλήσεις όπως άλματα και τσουλήθρες και ραπέλ με ασφάλεια.
Οι καταβάσεις αναψυχής είναι εκδρομές περιπέτειας που προσφέρονται από επαγγελματίες οδηγούς σε διάφορες τοποθεσίες με ενδιαφέρον φαράγγια και καταρράκτες. Αυτές οι εκδρομές είναι ιδανικές για όλους.
Κατά τη διάρκεια των καταβάσεων αναψυχής, εξερευνάτε όμορφες φυσικές τοποθεσίες με την καθοδήγηση ειδικού οδηγού. Θα παρέχεται ολόκληρος ο απαραίτητος εξοπλισμός και θα ενημερωθείτε για την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εκδρομής.
Και οι δύο αυτές επιλογές, σχολές και καταβάσεις αναψυχής, προσφέρουν την ευκαιρία να ανακαλύψετε τον υπέροχο κόσμο του canyoning και να απολαύσετε μια συναρπαστική εμπειρία σε φυσικά περιβάλλοντα. Ανάλογα με το επίπεδο σας και τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη επιλογή για να ξεκινήσετε ή να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στην δραστηριότητα.
Πού μπορείτε να κάνετε canyoning στην Ελλάδα;
Η Ελλάδα έχει πολλά όμορφα φαράγγια που είναι κατάλληλα για canyoning. Μερικά από τα πιο δημοφιλή είναι:
- Φαράγγι του Ενιπέα στο Λιτόχωρο
- Φαράγγι της Πύλη Παραδείσου στα Τζουμέρκα
- Φαράγγι του Καλλιθέας στην Πελοπόννησο
- Φαράγγι Γριά Βάθρα στην Σαμοθράκη
- Φαράγγι του Χα στην Κρήτη
- Φαράγγι της Πορτέλας στην Κρήτη
Πού μπορείτε να κάνετε canyoning στην Κρήτη;
- Φαράγγι του Περιστερά στο Λασίθι
- Φαράγγι της Καβούσι στο Ηράκλειο
- Φαράγγι του Μυλωνά στο Λασίθι
- Φαράγγι Κουρταλιώτη στο Ρέθυμνο
- Φαράγγι του Χα στο Λασίθι
- Φαράγγι της Πορτέλας στο Ηράκλειο
- Φαράγγι της Άρβης στο Ηράκλειο
Απαραίτητα να έχω μαζί μου/εξοπλισμός:
- Πεζοπορικά ή αθλητικά παπούτσια, ιδανικά να καλύπτουν τον αστράγαλο
- Δεύτερο ζευγάρι παπούτσια, για μετά το φαράγγι (αυτά που φοράμε στο φαράγγι θα βραχούν στο νερό ή μπορούν να λερωθούν και σε ξερό φαράγγι)
- Δεύτερο ζευγάρι κάλτσες
- Μαγιό / πετσέτα
- Αθλητικά άνετα ρούχα
- Ρούχα για μετά το φαράγγι
- Ελαφρύ αντιανεμικό
- Νερό
- Σνακ ενέργειας
- Λαστιχάκι ή buff για όσους έχουν μακριά μαλλιά
- Αντηλιακή κρέμα
Παρεχόμενος ατομικός εξοπλισμός:
- Κράνος ορειβατικού τύπου
- Σφυρίχτρα κατάλληλη για νερά
- Στολή neopern 5mm με κουκούλα και φερμουάρ
- Κάλτσες neopren
- Ζώνη/μποντριέ
- Διπλό σχοινάκι αυτασφάλισης/λανιέρα με καραμπίνερ ασφαλείας
- Καταβατήρα οχτάρι και καραμπίνερ ασφαλείας
- Σακίδιο Canyoning
- Στεγανό δοχείο
Tips για ασφαλές canyoning
- Επιλέξτε μια οργανωμένη εκδρομή με έμπειρο οδηγό.
- Φροντίστε να είστε σε καλή φυσική κατάσταση.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του οδηγού.
- Να είστε προσεκτικοί σε υγρά βράχια και σε σημεία με δυνατό ρεύμα.
- Φροντίστε να έχετε μαζί σας νερό και φαγητό.
- Για οποιαδήποτε αδιαθεσία ή αν παίρνετε φαρμακευτική αγωγή ενημερώστε τον υπεύθυνο κατάβασης
Το canyoning είναι μια συναρπαστική δραστηριότητα που σας δίνει την ευκαιρία να εξερευνήσετε τη φύση από κοντά και να απολαύσετε την άγρια ομορφιά της. Με την κατάλληλη εκπαίδευση και εξοπλισμό, μπορείτε να απολαύσετε αυτήν την δραστηριότητα με ασφάλεια και να ζήσετε μοναδικές εμπειρίες. Επιλέξτε ένα πιστοποιημένο κέντρο κατάβαση φαραγγιών όπως το canyoningcrete που εναρμονίζεται με τα παγκόσμια και πρότυπα της δραστηριότητας.
Εκπαιδευτής της Γαλλικής Σχολής Κατάβασης φαραγγιών EFC
Ιδρυτής/Εμψυχωτής Canyoning Crete Outdoor Center
